3月30日上午8：20，第二田徑場，伴随着微風和些許細雨，365英国上市官网在线心理二級站順利開展了以“自我認知”為主題的戶外團輔活動。本次活動報名方式為各班自願為原則，共15人參加本次活動。

首先是有趣的熱身環節——找朋友。所有人圍成一個圈，每個人的背上都貼着不同的數字，在音樂開始之後，所有人随着音樂跑動起來，在主持人說停之後，所有要迅速找到與自己背後數字相同的人，完成組隊，完成最慢的那一組則要集體接受懲罰。在一片歡聲笑語中，大家慢慢由陌生變得熟悉，氣氛也逐漸活躍起來。随後，所有人随機分成了三組，各組都為自己取了一個響亮的組名，分别是：一等獎組、特等獎組和安慰獎組。

接下來便開始了正式遊戲環節。首先是第一項團隊合作的遊戲--能量傳輸。各個小組都使出了渾身解數，在默契的配合之下，一個接一個地往前運輸小球，即使在運送過程中甚至在終點前小球掉落下來，但還是能夠及時從頭開始，相互打氣，最終完成挑戰。

接着是第二項——“才藝大比拼”。“才藝大比拼”共有三個小遊戲，分别是：袋鼠跳、摸石頭過河和盲人之行。這個遊戲既需要小組成員的分工合作，也需要成員之間的默契配合。在展示出個人風采的同時，也足以看出團隊之間的鬥志昂揚，奮力拼搏。

緊接着，來到了第三環節—蘿蔔蹲。每個組都分成兩個小組，無論哪一個小組出錯，都會給自己所在的大組扣分。每個小組取的名字花樣百出，引得大家捧腹大笑。更是有紅胡紅蘿蔔、紅粉綠蘿蔔和綠力魚蘿蔔這樣異常拗口的名字使得大家頻頻出錯，整個環節充滿了歡樂。

最後的環節叫做“猜猜我是誰”,這是一個考驗大家觀察力以及對自我的認知程度的項目。我們對他人的觀察往往能夠反映出自己是否對自己有一個準确的認識，同時也應該去發現别人身上的閃光點并虛心學習。

在接下來的分享環節中，大家踴躍發言，表達了自己對于此次活動的感想和認識，通過大家的分享，大家在對自我的認知上有了更深刻的理解，隻有當自己處于完全放松的狀态下，表現的才是最真實、内在的自己；當自己放下所有的戒備，與隊員們齊心協力地去做一件事地時候，才能真正地感受到團隊的力量。//www.hainanu.edu.cn

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